Young & Mindful

mindfulness training voor kinderen en jongeren

Aandacht werkt en is te trainen! nieuwe start trainingen

Er starten weer nieuwe trainingen bij Young & Mindful.
Met eenvoudige oefeningen kan Mindfulness je helpen en kun je zelf meer rust, ontspanning, zelfvertrouwen en  concentratie ontwikkelen.

Op woensdag voor kinderen van 6 tot 12 jaar
16.30 uur tot  17.30 uur

Op dinsdag voor kinderen van 13 tot 19 jaar
16.30 uur tot 17.30 uur

Voor meer informatie graag contact opnemen

Met vriendelijke groeten
Janny Jongen


Comments

module Mindfulness middelbare scholen

Ook dit jaar wordt de module Mindfulness verzorgd door Young & Mindful  op het Comenius College Hilversum.
Voor meer informatie voor modules op uw school kunt u contact met mij opnemen.
Comments

Young & Mindful op Kinderyogafestival

Kom ook naar het kinderyogafestival in Blaricum op 24 september a.s.
Ik zal hier ook Aandacht Mindfulness workshops verzorgen!


Comments

Module Mindfulness 4 Havo/5Vwo

Met veel plezier heb ik de module mindfulness gegeven op het Comenius College in Hilversum
Omdat de leerlingen (4Havo/5VWO) uit 20 modules konden kiezen was er een geinteresseerde/ gemotiveerde groep van 14 leerlingen voor de Aandacht Mindfulness Training.
Vooral de bodyscan en de ademoefeningen voor een toets of examen werden als prettig en leerzaam ervaren.


Comments